جوانسازی پوست در خانه با قاشق
تاریخ انتشار: ۱ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۸۱۷۱۸۷
ماساژ صورت با قاشق، روش آسان و مؤثری است که برای جوانسازی پوست توصیه میشود و پس از فقط ۲ هفته انجام روزانه این ماساژ متوجه تغییراتی در چهره خود خواهید شد. ناطقان: ماساژ صورت موجب بهبود گردش خون و جریان لنفاوی میشود و احتباس آب را کاهش میدهد، بروز چینوچروک را به حداقل میرساند و قوام و سفتی پوست را افزایش میدهد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
به چه چیزهایی نیاز داریم؟
قاشقهای کوچک برای انجام ماساژ: در آسیا از قاشقهای چینی یا سرامیکی با شکل خاصی استفاده میشود که امکان واردکردن فشار نقطهای بهتری را فراهم میکند؛ ولی از قاشقهای معمولی هم میتوان استفاده کرد. فقط باید مطمئن شوید که قاشقها هیچ لبه یا برجستگی تیزی نداشته باشند.
روغنی که به آن حساسیت ندارید (مانند روغن نارگیل) و کرم صورت: باید قبل از ماساژ از روغن یا کرم استفاده کنید. اگر روغنی که استفاده میکنید رقیق است، میتوانید قاشق را در آن فرو ببرید. ولی بهطور کلی استفاده از کرم راحتتر است.
آب گرم و سرد: میتوانید به آب ترکیبات گیاهی نیز اضافه کنید. استفاده از قاشق سرد و گرم بهطور متناوب موجب گردش خون بهتر و تحریک رشتههای عصبی میشود.
جوانسازی پوست با قاشق
ازبینبردن پف زیر چشم و تورم پلکها
سمت برجسته قاشق سرد را زیر چشمها قرار دهید و آن را به بالا و پایین و جلو و عقب حرکت دهید. اگر زیر چشمهایتان از کرم استفاده کردهاید، میتوانید این حرکات را باشدت بیشتری انجام دهید. این کار را بهمدت یک تا ۲ دقیقه ادامه دهید.
تورم پلکها
چشمهایتان را ببندید و سمت محدّب قاشق سرد را روی چشمهایتان بگذارید. صبر کنید تا قاشق گرم شود و سپس آن را در آب سرد فرو ببرید و دوباره روی چشمتان قراردهید. این کار را ۵ تا ۷ بار تکرار کنید.
کاهش چینوچروک بین ابروها
قاشق سردی را روی بخش بالایی پل بینی خود قرار دهید و بهآرامی فشار دهید و سپس آن را به بخش بالایی پیشانیتان حرکت دهید. همین کار را با استفاده از قاشق گرم انجام دهید. ۱۰ بار این تمرین را با استفاده از قاشق گرم و سرد بهطور متناوب انجام دهید.
ازبینبردن خطوط پنجهکلاغی گوشهی چشمها
پشت قاشقهای سرد را روی گوشههای بیرونی چشمهایتان قرار دهید. با ۵ تا ۷ حرکت دورانی، درحالیکه فشار را افزایش میدهید، قاشق را به سمت شقیقهها حرکت دهید. همین کار را با قاشقهای گرم انجام دهید. ۵ بار این ماساژ را (با تغییر قاشقهای گرم و سرد) انجام دهید.
بازکردن چشمها
قاشق گرم را در ابتدای ابرو (همانطور که در تصویر نشان داده شده) قرار دهید. با حرکات دورانی، درحالیکه اندکی ابروهایتان را بالا میبرید، قاشق را بهآرامی به سمت شقیقهها حرکت دهید. این کار را ۱۰ بار تکرار کنید.
ازبینبردن خطوط و چروک پیشانی
قاشقهای گرم را در وسط پیشانی خود قرار دهید و با حرکات دورانی آنها را بهسمت شقیقهها حرکت دهید. میتوانید بهجای حرکات دورانی، قاشقها را روی پوست خود بکشید. سپس دوباره به وسط پیشانی برگردید. وقتی قاشقها سرد شدند، دوباره آنها را گرم کنید. طول مدت این ماساژ ۲ تا ۳ دقیقه است.
جوانسازی پوست
کاهش خطوط خنده
دهانتان را بازکنید و اندکی لبهایتان را به سمت بیرون بکشید. قاشقهای گرم را بهصورتی که در تصویر سمت چپ میبینید زیر بینیتان قرار دهید. قاشقها را با حرکات دورانی بهسمت گوشههای دهانتان بکشید. سپس با حرکات دورانی دوباره به زیر بینیتان برگردید. این کار را ۵ تا ۷ بار تکرار کنید.
ازبینبردن غبغب
۲ قاشق گرم را زیر چانهتان قرار دهید و با حرکات دورانی آنها را بهسمت گوشهایتان حرکت دهید، بهطوریکه اندکی پوستتان کشیده شود. فراموش نکنید که قاشقها همیشه باید گرم باشند. این کار را ۱۰ بار تکرار کنید.
سفتکردن گونهها
قاشقهای گرم را که بهصورت عمودی نگهداشتهاید در گوشههای دهان خود قرار دهید. با حرکات دورانی قاشقها را بهسمت گوشهایتان حرکت دهید. سپس دوباره آنها را گرم کنید و در همان نقطهی شروع قرار دهید و اندکی دهانتان را باز کنید و بهصورتی که در تصویر سمت راست مشاهده میکنید، لبخند بزنید. با حرکات دورانی قاشقها را به زیر گوشهایتان حرکت دهید. هر دو تمرین را ۵ تا ۶ بار تکرار کنید. برچسب ها: جوانسازی ، پوست ، خانه ، قاشق
منبع: ناطقان
کلیدواژه: جوانسازی پوست خانه قاشق حرکات دورانی بار تکرار کنید جوانسازی پوست قاشق های گرم قرار دهید انجام دهید چشم هایتان قاشق ها قاشق سرد تان قرار قاشق گرم چشم ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۸۱۷۱۸۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اصول درمانی طب سنتی برای زیبایی پوست (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: فواید فوق العاده انجیر در دوران بارداری (فیلم) درمان سنتی عفونت لثه از نگاه طب سنتی (فیلم) علائم و عوارض بیماری کاوازاکی (فیلم)